【绝经有什么症状】绝经是女性生理上的一个自然阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女性会出现一系列身体和情绪上的变化。
以下是常见的绝经症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 生理症状 | 月经不规律、潮热、盗汗、失眠、阴道干涩 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 身体变化 | 体重增加、骨质疏松、皮肤变薄 |
| 其他 | 记忆力减退、性欲降低 |
绝经期间的不适因人而异，部分女性症状轻微，而另一些则较为明显。保持健康的生活方式、均衡饮食、适度运动及必要时寻求医生帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。
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