【冠心病吃什么饮食】冠心病患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、低盐,同时保证营养均衡。合理饮食有助于控制病情、预防并发症。
饮食建议 | 具体内容 |
多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维,有助于降低胆固醇 |
选择全谷物 | 如燕麦、糙米,有助于控制血糖和血脂 |
适量摄入优质蛋白 | 如鱼、豆类、瘦肉,避免红肉和动物内脏 |
控制油脂摄入 | 少用油炸食品,多用蒸煮方式 |
限制盐分 | 每日盐摄入不超过5克,减少高血压风险 |
总之,冠心病患者的饮食应以清淡为主,避免高脂、高糖、高盐食物,保持规律作息与适度运动,有助于改善心脏健康。
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