【天麻的主要功效与作用及吃法是什么】天麻是一种传统中药材，常用于调理神经系统和改善血液循环。其主要功效包括缓解头痛、眩晕、失眠，以及辅助治疗高血压和神经衰弱。此外，天麻还具有一定的抗惊厥和镇静作用。
以下是天麻的主要功效、适用人群及常见吃法的总结：
| 功效 | 适用人群 | 常见吃法 |
| 缓解头痛、眩晕 | 头痛、头晕患者 | 煮汤、泡茶 |
| 改善睡眠 | 失眠者 | 煎服、炖汤 |
| 镇静安神 | 神经衰弱者 | 煮粥、炖鸡 |
| 降压 | 高血压患者 | 泡酒、炖肉 |
建议在医生指导下使用，避免过量或长期服用。
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