【流行性腮腺炎如何防护】流行性腮腺炎是一种由病毒引起的急性传染病，主要通过飞沫传播。预防是关键，以下为防护措施总结：
| 防护措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是最有效的预防方式。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 |
| 避免接触 | 患者应隔离，避免与他人密切接触。 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，提高免疫力。 |
| 注意通风 | 保持室内空气流通，减少病毒传播机会。 |
日常生活中，注意个人卫生和环境清洁，有助于有效降低感染风险。
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