【甘油三酯高的原因是什么?】甘油三酯是血液中的一种脂肪，当其水平过高时，可能增加心血管疾病的风险。以下是导致甘油三酯升高的常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高糖、高脂饮食易导致甘油三酯升高。 |
| 肥胖 | 体重超标会促进脂肪堆积，影响代谢。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会降低脂肪消耗，增加血脂。 |
| 酗酒 | 酒精代谢会干扰肝脏功能，促使甘油三酯生成。 |
| 遗传因素 | 家族中有高血脂史的人群更易受影响。 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等也会影响血脂水平。 |
控制饮食、规律运动、戒烟限酒有助于降低甘油三酯水平。如有异常，建议及时就医检查。
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