【什么是月经不调症状】月经不调是指月经周期、经期或经量出现异常，常见于育龄女性。了解其症状有助于及时发现和调理。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 周期异常 | 月经提前或推迟超过7天，周期不稳定 |
| 经期异常 | 经期短于2天或长于7天 |
| 经量异常 | 经血过多或过少，伴有血块 |
| 疼痛不适 | 腹痛、腰酸、恶心等伴随月经 |
| 其他表现 | 情绪波动、疲劳、乳房胀痛等 |
月经不调可能由内分泌失调、压力大、饮食不当、体重变化或疾病引起。若长期存在，建议就医检查，明确原因并进行调理。保持规律作息、合理饮食、适度运动有助于改善症状。
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