【脚跟痛应该怎么办】脚跟痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不合适等。以下是一些有效的应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 足底筋膜炎 | 热敷、拉伸运动、穿支撑性好的鞋 |
| 跟骨骨刺 | 佩戴护垫、物理治疗、必要时手术 |
| 鞋子不合适 | 更换合适的鞋子，避免长时间站立 |
| 过度使用 | 休息、减少剧烈运动、按摩缓解 |
建议在症状持续或加重时及时就医，进行专业诊断和治疗。日常注意足部保养，有助于预防脚跟痛的发生。
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问 脚跟痛应该怎么办
2025-10-15 19:36:06
问题描述：
脚跟痛应该怎么办，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-15 19:36:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
