【脚跟痛是怎么回事】脚跟痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及其简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或拉伸而发炎，常伴有早晨起床时疼痛 |
| 跟骨骨刺 | 长期劳损导致跟骨边缘形成骨刺，压迫神经或软组织 |
| 跖腱膜损伤 | 跖腱膜因运动或外伤受损，引发疼痛 |
| 神经痛 | 如胫后神经受压，引起脚跟区域放射性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，加重脚跟负担 |
建议出现持续脚跟痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行足部拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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