【仙草吃多了对人体有害吗】仙草是一种常见的植物，常用于制作饮品或药膳。适量食用一般无害，但过量可能带来健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 含量 | 含有多种矿物质和抗氧化成分 |
| 适宜量 | 每日不超过50克为宜 |
| 过量影响 | 可能引起腹泻、胃部不适等 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及肠胃敏感者应慎用 |
总体而言，仙草作为食材，合理摄入对身体有益，但不可过量。建议根据个人体质调整食用量，必要时咨询医生。
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问 仙草吃多了对人体有害吗
2025-10-15 18:59:51
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答推荐答案
2025-10-15 18:59:51
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