【钙中钙的功效和作用是什么】“钙中钙”是一种常见的补钙产品，主要成分为碳酸钙，常用于补充人体所需的钙元素。它在促进骨骼健康、预防骨质疏松等方面具有重要作用。
以下是钙中钙的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充钙元素 | 有效补充人体所需钙，维持正常生理功能 |
| 增强骨骼强度 | 有助于预防骨质疏松，增强骨骼密度 |
| 支持神经肌肉功能 | 钙对神经传导和肌肉收缩有重要影响 |
| 维持心脏健康 | 参与心肌收缩，维护心血管系统稳定 |
| 促进牙齿健康 | 对牙齿发育和坚固起到关键作用 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入导致不良反应。
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