【腹胀拉肚子】腹胀和拉肚子是常见的消化系统问题，常由饮食不当、感染或肠道功能紊乱引起。两者常同时出现，给生活带来不便。
| 症状 | 原因 | 建议 |
| 腹胀 | 食物发酵、吞气过多 | 避免产气食物，如豆类、碳酸饮料 |
| 拉肚子 | 细菌感染、病毒、食物中毒 | 注意饮食卫生，多喝水，必要时就医 |
日常生活中应注意规律饮食，避免生冷油腻食物。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除器质性疾病。适当休息和调整生活习惯有助于缓解症状。
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问 腹胀拉肚子
2025-10-15 17:13:13
问题描述：
腹胀拉肚子，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 17:13:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
