【骨密度低有什么症状和表现】骨密度低是指骨骼中的矿物质含量减少，导致骨质变脆、易骨折。早期可能无明显症状，但随着病情发展，会出现一系列表现。
| 症状与表现 | 说明 |
| 骨痛 | 常见于腰背、髋部或四肢，尤其在活动时加重 |
| 易骨折 | 轻微碰撞或跌倒即可导致骨折，如手腕、脊椎、股骨 |
| 身高变矮 | 骨骼压缩导致脊柱变形，身高逐渐下降 |
| 乏力、肌肉无力 | 钙质流失影响身体机能，出现疲劳感 |
| 牙齿松动 | 骨密度低也会影响牙槽骨，导致牙齿松动 |
骨密度低多见于中老年人，尤其是绝经后女性。建议定期检查骨密度，及时补充钙和维生素D，保持适量运动，预防骨质疏松。
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