【肥胖是什么原因引起的】肥胖是由于能量摄入超过消耗，导致脂肪在体内过度积累。其成因复杂，涉及遗传、饮食、生活方式等多方面因素。
| 原因类别 | 具体因素 |
| 饮食因素 | 高热量、高脂肪饮食，暴饮暴食，零食过多 |
| 生活方式 | 缺乏运动，久坐不动，睡眠不足 |
| 遗传因素 | 家族中有肥胖史，基因影响代谢和食欲 |
| 内分泌因素 | 如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等 |
| 心理因素 | 压力大、情绪性进食、焦虑或抑郁 |
综上，肥胖并非单一因素所致，而是多种因素共同作用的结果。改善生活习惯、合理饮食与适度运动是预防和控制肥胖的关键。
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