【桃胶有什么功效与作用】桃胶是一种从桃树中提取的天然树脂，传统中医认为它具有多种养生功效。以下是桃胶的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 可缓解咳嗽、喉咙不适等呼吸道问题 |
| 美容养颜 | 含有胶质成分，有助于改善皮肤状态 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内毒素，调节内热 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，有助于提升身体抵抗力 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，帮助消化 |
桃胶可煮汤或加入饮品中食用，但需注意适量，避免过量引起不适。总体而言，桃胶是一种营养丰富、用途广泛的天然食品。
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