【心率变异性指的是什么】心率变异性（HRV）是指心跳间隔时间的微小变化，反映心脏对生理和心理刺激的适应能力。它通过分析心跳间期的波动来评估自主神经系统的功能状态。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心跳间隔时间的变化程度 |
| 测量方式 | 通过心电图或脉搏波测量 |
| 意义 | 反映自主神经系统调节能力 |
| 高HRV | 表示身体适应力强，压力低 |
| 低HRV | 可能提示压力大、疲劳或健康问题 |
HRV是评估心血管健康和心理状态的重要指标，常用于运动训练、压力管理及疾病预防中。
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问 心率变异性指的是什么
2025-10-15 16:03:59
问题描述：
心率变异性指的是什么，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-15 16:03:59
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