【老年保健品有哪些产品】随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐下降，合理补充营养和保健产品有助于维持健康。以下是常见的老年保健品分类及作用：
| 产品类型 | 主要功能 | 常见成分 |
| 钙片 | 强化骨骼，预防骨质疏松 | 碳酸钙、维生素D |
| 维生素类 | 补充日常所需营养素 | 维生素C、B族、E等 |
| 蛋白质粉 | 改善肌肉流失，增强体力 | 大豆蛋白、乳清蛋白 |
| 辅酶Q10 | 支持心脏健康，增强免疫力 | 辅酶Q10 |
| 葡萄糖胺 | 缓解关节疼痛，改善关节健康 | 葡萄糖胺、软骨素 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，促进消化 | 乳酸菌、双歧杆菌 |
选择保健品时应根据个人健康状况，在医生或营养师指导下进行。
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