【密柚的功效与作用】密柚，又称蜜柚，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效，适合日常食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 密柚富含维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 降低胆固醇 | 富含果胶和抗氧化物质，有助于调节血脂，保护心血管健康。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，能缓解上火症状。 |
综上所述，密柚不仅美味，还对身体健康有诸多益处，是日常饮食中值得推荐的水果之一。
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