【心悸失眠是什么原因】心悸和失眠常同时出现，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大 |
| 生理因素 | 甲状腺功能异常、贫血、低血糖 |
| 神经系统问题 | 自主神经功能紊乱 |
| 药物或饮食影响 | 咖啡因、酒精摄入过多 |
| 睡眠障碍 | 失眠症、睡眠呼吸暂停 |
建议出现持续心悸和失眠时，及时就医检查，明确病因后对症调理。保持规律作息、适度运动、减少刺激性食物摄入有助于改善症状。
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问 心悸失眠是什么原因
2025-10-15 13:34:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 13:34:28
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