【放疗后怎样吃才健康】放疗后，身体恢复需要合理的饮食支持。以下是一些关键建议：
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 高蛋白 | 多吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，促进组织修复 |
| 易消化 | 选择粥、面条、蒸煮蔬菜等，减轻肠胃负担 |
| 多喝水 | 每天饮水1500-2000ml，保持体内水分平衡 |
| 少量多餐 | 每天4-6餐，避免一次吃太多引起不适 |
| 忌辛辣刺激 | 避免辣椒、酒精、油炸食品，减少炎症反应 |
放疗期间应根据个人体质和医生建议调整饮食，保持营养均衡，有助于提高免疫力和加快康复。
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