【儿童缺乏维生素B的症状】儿童缺乏维生素B可能影响生长发育和身体健康。常见的症状包括食欲不振、体重增长缓慢、易疲劳、情绪不稳定等。不同类型的维生素B缺乏会有不同的表现。
| 维生素B类型 | 缺乏症状 |
| B1（硫胺素） | 食欲差、乏力、心悸 |
| B2（核黄素） | 口角炎、舌炎、皮肤干燥 |
| B3（烟酸） | 皮炎、腹泻、精神异常 |
| B6（吡哆醇） | 易怒、抽搐、贫血 |
| B12（钴胺素） | 贫血、神经发育迟缓 |
家长应关注孩子的饮食均衡，适当补充富含维生素B的食物，如全谷物、肉类、蛋类和绿叶蔬菜。若怀疑缺乏，应及时就医检查并进行针对性补充。
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