【米酒鸡蛋的功效与作用】米酒鸡蛋是一种传统食疗组合，结合了米酒的温补和鸡蛋的营养，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 鸡蛋富含蛋白质和铁，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 温中散寒 | 米酒性温，适合体寒者饮用，有助于驱寒暖身 |
| 增强体力 | 营养丰富，适合病后或产后恢复 |
| 促进消化 | 米酒中的酶类有助于食物消化，缓解胃部不适 |
| 改善睡眠质量 | 米酒含有少量酒精，有助于放松神经，助眠 |
总体而言，米酒鸡蛋是一种温和的食补方式，适合日常适量食用，但不宜过量，尤其对酒精敏感者需谨慎。
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