【两岁半宝宝吃什么钙片好】两岁半的宝宝正处于快速生长发育阶段，钙质摄入对骨骼和牙齿健康至关重要。选择合适的钙片需考虑安全性、吸收率和适用年龄。
总结：
建议选择适合幼儿的钙剂，如碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙，并优先选择无添加、易吸收的产品。同时，可通过饮食补充钙质，如牛奶、豆腐、小鱼干等。
常见钙片对比表：
| 钙片类型 | 吸收率 | 适合年龄 | 是否含维生素D | 备注 |
| 碳酸钙 | 中等 | 1岁以上 | 否 | 价格实惠，需饭后服用 |
| 乳酸钙 | 高 | 1岁以上 | 是 | 易吸收，适合儿童 |
| 葡萄糖酸钙 | 中等 | 1岁以上 | 是 | 口感好，易服用 |
家长在选择时应结合宝宝的饮食习惯和医生建议，避免过量补钙。
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