【心肌梗塞发作怎么自救】心肌梗塞（俗称“心脏病发作”）是由于心脏供血血管突然阻塞导致的心脏组织缺血，情况危急，需立即处理。以下是自救要点总结：
| 自救步骤 | 具体做法 |
| 1. 立即拨打急救电话 | 如有家人或旁人，立即联系120或当地急救中心。 |
| 2. 保持冷静 | 让患者平躺或半坐，避免剧烈活动。 |
| 3. 含服硝酸甘油 | 若患者有医生处方的硝酸甘油片，可舌下含服。 |
| 4. 吸氧（如有条件） | 可帮助缓解缺氧症状。 |
| 5. 观察症状 | 注意是否有胸痛、呼吸困难、冷汗等表现。 |
| 6. 不要自行用药 | 避免随意服用止痛药或其他药物。 |
及时就医是关键，切勿延误。平时应定期体检，控制高血压、高血脂等危险因素，预防心肌梗塞的发生。
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