【牛奶的热量是多少大卡】牛奶的热量因种类和脂肪含量不同而有所差异。以下是常见牛奶类型的热量参考：
总结：
牛奶的热量主要取决于其脂肪含量，全脂牛奶热量较高，脱脂或低脂牛奶则相对较低。日常饮用时可根据个人需求选择。
牛奶热量对照表（每100ml）：
| 牛奶类型 | 热量（大卡） |
| 全脂牛奶 | 60-70 |
| 低脂牛奶 | 45-55 |
| 脱脂牛奶 | 35-45 |
| 原味酸奶 | 50-60 |
| 酸奶饮料 | 40-50 |
建议根据自身营养需求选择合适的牛奶类型。
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问 牛奶的热量是多少大卡
2025-10-15 11:55:49
问题描述：
牛奶的热量是多少大卡，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-15 11:55:49
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