【糖尿病人吃什么水果合适】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、低升糖指数（GI）的种类，以避免血糖剧烈波动。以下是一些适合糖尿病患者的水果推荐及注意事项：
| 水果名称 | 升糖指数（GI） | 建议食用量 | 注意事项 |
| 苹果 | 36 | 每天1个 | 避免空腹吃 |
| 梨 | 36 | 每天1个 | 同上 |
| 蓝莓 | 40 | 一小把 | 富含抗氧化物 |
| 石榴 | 30 | 少量 | 控制摄入量 |
| 柑橘类 | 43 | 每天1个 | 富含维生素C |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，并注意水果的总热量和摄入时间。避免高糖水果如香蕉、荔枝等。
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