【糖尿病的营养治疗原则】糖尿病的营养治疗是控制血糖、预防并发症的重要手段。其核心目标是维持血糖稳定，改善胰岛素敏感性，并保障营养均衡。
营养治疗原则总结：
| 原则 | 内容 |
| 控制总热量 | 根据个体情况调整摄入量，避免过量进食 |
| 均衡膳食结构 | 合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪 |
| 选择低升糖指数食物 | 减少血糖波动，如全谷物、蔬菜等 |
| 规律进餐 | 避免暴饮暴食，保持三餐规律 |
| 限制高糖高脂饮食 | 减少含糖饮料、油炸食品的摄入 |
| 适量饮水 | 促进代谢，避免脱水 |
通过科学的饮食管理，糖尿病患者可以有效控制病情，提高生活质量。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
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