【膝盖髂胫束综合征症状】膝盖髂胫束综合征是一种常见的运动损伤，主要表现为膝盖外侧疼痛。常见于跑步、骑车等重复性运动人群。
| 症状名称 | 描述 |
| 膝盖外侧疼痛 | 运动时或运动后出现，尤其在下坡时明显 |
| 疼痛加剧 | 活动时加重，休息后缓解 |
| 肿胀或压痛 | 膝盖外侧可能有轻微肿胀或压痛 |
| 限制活动 | 疼痛可能影响行走或运动能力 |
该病症多因髂胫束过度使用或摩擦引起，建议及时休息、拉伸及适当治疗，避免病情加重。
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问 膝盖髂胫束综合征症状
2025-10-15 09:43:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 09:43:35
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