【枸杞泡茶好不好】枸杞泡茶是一种常见的养生方式，但是否适合每个人，需根据个人体质和需求来判断。
| 项目 | 内容 |
| 优点 | 补肝益肾、明目润肺，适合熬夜、用眼过度者；口感温和，适合日常饮用。 |
| 缺点 | 性温，体质偏热或上火者不宜多饮；过量可能引起腹泻或口腔溃疡。 |
| 适用人群 | 体质偏寒、视力疲劳、免疫力较低者。 |
| 不适用人群 | 高血压、糖尿病患者慎用；孕妇及儿童建议咨询医生。 |
总体来说，枸杞泡茶有一定保健作用，但不宜长期大量饮用。建议适量饮用，并结合自身情况调整。
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