【糖尿病吃单糖还是多糖】糖尿病患者在饮食中需特别注意糖分摄入。单糖（如葡萄糖、果糖）和多糖（如淀粉、纤维）对血糖的影响不同。
总结：
糖尿病患者应优先选择多糖，避免单糖。多糖消化吸收较慢，有助于稳定血糖；单糖则易导致血糖快速升高，增加并发症风险。
| 类型 | 举例 | 对血糖影响 | 建议 |
| 单糖 | 葡萄糖、果糖 | 快速升高血糖 | 尽量避免 |
| 多糖 | 淀粉、膳食纤维 | 缓慢释放能量 | 推荐食用 |
建议患者在医生或营养师指导下制定合理饮食计划，保持血糖稳定。
以上就是【糖尿病吃单糖还是多糖】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病吃单糖还是多糖
2025-10-15 09:37:11
问题描述：
糖尿病吃单糖还是多糖，有没有人能看懂这个？求帮忙！
