【姜吃多了有什么危害】生姜是一种常见的调味品，适量食用有助于促进消化、驱寒暖身。但若长期或过量食用，可能带来一些健康风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃部不适 | 过量姜会刺激胃黏膜，引发胃痛、恶心等 |
| 上火 | 长期食用易导致口干舌燥、喉咙痛等上火症状 |
| 皮肤问题 | 可能加重痤疮或皮肤炎症 |
| 药物相互作用 | 与某些药物（如抗凝血药）同服可能影响药效 |
建议每天食用不超过5克，特殊人群（如孕妇、肠胃病患者）应谨慎食用。合理控制摄入量，才能充分发挥姜的营养价值。
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问 姜吃多了有什么危害
2025-10-15 09:18:36
问题描述：
姜吃多了有什么危害，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 09:18:36
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