【黄芪枸杞红枣泡水喝有什么作用】黄芪、枸杞和红枣是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，具有多种养生功效。以下是它们的综合作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目润肺 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
三者合用，可调理气血不足、改善疲劳、提升体质。适合体质虚弱、易感冒或长期熬夜的人群。但需注意，体质偏热者不宜过量饮用，以免上火。建议每日适量饮用，效果更佳。
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问 黄芪枸杞红枣泡水喝有什么作用
2025-10-15 08:39:12
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