【维生素c水果蔬菜排名】维生素C是人体必需的营养素，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白合成。以下为常见水果和蔬菜中维生素C含量的排名：
| 排名 | 食物 | 维生素C含量（mg/100g） |
| 1 | 红椒 | 130 |
| 2 | 樱桃 | 90 |
| 3 | 草莓 | 58.8 |
| 4 | 橙子 | 53.2 |
| 5 | 西兰花 | 89.2 |
| 6 | 芦笋 | 47.8 |
| 7 | 苹果 | 4.6 |
从数据可以看出，红椒的维生素C含量最高，其次是樱桃和草莓。日常饮食中可适当增加这些食物的摄入，以满足身体对维生素C的需求。
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问 维生素c水果蔬菜排名
2025-10-15 06:38:33
问题描述：
维生素c水果蔬菜排名，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-15 06:38:33
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