【肥胖的危害是什么】肥胖不仅影响外貌，还对身体健康造成严重威胁。以下是肥胖的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化和心脏病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗增加，易患2型糖尿病 |
| 关节负担 | 压力增大，导致关节炎和疼痛 |
| 呼吸问题 | 引发睡眠呼吸暂停和哮喘 |
| 代谢紊乱 | 影响内分泌系统，导致激素失衡 |
肥胖还可能引发心理问题，如自卑、抑郁等。保持健康体重是预防多种疾病的关键。建议通过合理饮食和规律运动来控制体重。
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问 肥胖的危害是什么
2025-10-15 05:47:44
问题描述：
肥胖的危害是什么，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-15 05:47:44
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