【肥胖的危害】肥胖不仅影响外观，还对身体健康造成多方面危害。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、动脉硬化和心脏病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗增加，易引发2型糖尿病 |
| 关节负担 | 压力增大，导致关节炎和骨质疏松 |
| 呼吸系统问题 | 增加睡眠呼吸暂停和哮喘风险 |
| 代谢紊乱 | 影响内分泌系统，导致激素失衡 |
| 心理健康 | 易引发自卑、抑郁等心理问题 |
肥胖还可能影响寿命和生活质量。因此，保持合理体重、均衡饮食和适量运动是预防肥胖的关键。
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问 肥胖的危害
2025-10-15 05:47:36
问题描述：
肥胖的危害，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-15 05:47:36
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