【经期延后的原因】月经周期不规律是许多女性常见的问题，经期延后可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张或焦虑会影响激素分泌，导致月经推迟。 |
| 体重变化 | 体重骤增或骤减会干扰内分泌系统，影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致身体能量不足，影响排卵和月经。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致激素水平异常。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能影响月经周期。 |
| 妊娠 | 怀孕是最常见的月经延迟原因，需通过检测确认。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与饮食。若经期长期不规律，应及时就医检查，以排除潜在健康问题。
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