【经期延后的方法是什么】经期延后是许多女性在特殊时期（如旅行、考试、工作安排等）希望调整月经周期的需求。以下是几种常见的方法总结：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 口服避孕药 | 按照医生指导连续服用，可延迟经期 | 需遵医嘱，不可随意使用 |
| 黄体酮类药物 | 通过补充黄体酮推迟月经 | 可能引起乳房胀痛等副作用 |
| 调整生活方式 | 如减少压力、保持规律作息 | 效果较弱，需长期坚持 |
| 中医调理 | 通过中药或针灸调节内分泌 | 需专业中医师指导 |
建议在尝试任何方法前咨询医生，确保安全有效。
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