【雾霾防护措施】雾霾天气对健康影响较大，采取有效防护措施至关重要。以下为常见防护方法的总结：
| 防护措施 | 说明 |
| 减少外出 | 雾霾严重时尽量减少户外活动，避免长时间暴露在污染空气中。 |
| 佩戴口罩 | 使用N95或KN95口罩，能有效过滤空气中的颗粒物。 |
| 保持室内清洁 | 定期通风，使用空气净化器，减少室内污染物积累。 |
| 增强体质 | 合理饮食、适量运动，提高身体免疫力。 |
| 关注空气质量 | 通过APP或网站查看实时空气质量指数（AQI），及时调整防护策略。 |
以上措施可帮助降低雾霾对健康的危害，建议根据实际情况灵活应用。
以上就是【雾霾防护措施】相关内容，希望对您有所帮助。
