【额头上突然长了好多小痘痘为什么】额头突然长出许多小痘痘，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过旺 | 额头是皮脂腺密集区域，油脂过多易堵塞毛孔 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等会诱发痘痘 |
| 化妆品刺激 | 使用不适合的护肤品或化妆品可能引发过敏或堵塞毛孔 |
| 清洁不当 | 洗脸不彻底或过度清洁都会破坏皮肤屏障 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期或激素变化可能导致痘痘爆发 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手频繁摸脸，选择温和的护肤产品，并根据情况咨询皮肤科医生。
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