【五味子泡水喝的正确做法】五味子是一种常见的中药材，具有养心安神、生津止渴等功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
总结：
泡水时需注意用量、水温与时间，避免高温破坏有效成分。建议每日饮用1-2次，每次3-5克。
| 正确做法 | 说明 |
| 用量 | 每次3-5克，不宜过多 |
| 水温 | 80℃左右热水冲泡，避免高温 |
| 时间 | 浸泡10-15分钟，可反复冲泡 |
| 饮用频率 | 每日1-2次，空腹或饭后均可 |
| 注意事项 | 避免与浓茶同饮，体质偏热者慎用 |
合理使用五味子泡水，有助于调理身体，但若有不适，应及时停用并咨询医生。
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