【台式水银血压计的使用方法】台式水银血压计是测量血压的传统工具，操作简单、读数准确。正确使用可确保测量结果可靠。
使用步骤总结：
1. 准备：保持安静，避免运动、吸烟或饮用咖啡。
2. 姿势：坐直，手臂裸露，与心脏同高。
3. 绑袖带：将袖带缠在上臂，松紧适中。
4. 听诊器：将听诊器置于肘窝动脉处。
5. 充气：快速充气至180-200mmHg，再缓慢放气。
6. 读数：听到第一声心跳为收缩压，声音消失为舒张压。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 静息5分钟，避免刺激 |
| 2 | 坐姿，手臂与心脏平齐 |
| 3 | 袖带紧贴皮肤，不可过松 |
| 4 | 听诊器置于肘部内侧 |
| 5 | 快速充气后缓慢放气 |
| 6 | 记录两个数值（收缩压/舒张压） |
注意：使用前检查水银柱是否归零，避免误差。
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