【太阳穴上长痘痘应该怎么调理】太阳穴部位长痘可能与内分泌、压力、饮食或皮肤清洁不当有关。以下为调理建议总结：
| 调理方式 | 说明 |
| 注意清洁 | 每天用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积 |
| 饮食清淡 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，保持肠道通畅 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 局部护理 | 使用含有水杨酸或茶树油的护肤品，缓解炎症 |
| 避免用手摸脸 | 手上细菌易引发感染，减少痘痘恶化风险 |
若痘痘反复或严重，建议及时就医，排查是否有激素失衡等问题。
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