【经常头重脚轻是怎么回事?】头重脚轻是一种常见的身体不适感，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压过低导致脑部供血不足，出现头晕、头重感 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，引发乏力、头重 |
| 眩晕症 | 内耳问题导致平衡失调，常伴有恶心、眩晕 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳影响神经系统功能，易产生头重感 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压，影响头部供血和感觉 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响身体状态，引发不适 |
建议出现频繁头重脚轻时，及时就医检查，明确病因并进行针对性调理。保持规律作息、合理饮食、适度运动有助于改善症状。
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