【吸了甲醛怎么排出】吸入甲醛后，身体会通过自然代谢和一些辅助方法帮助排出甲醛。以下是主要方式总结：
| 方法 | 说明 |
| 呼吸新鲜空气 | 立即离开污染环境，到通风处呼吸新鲜空气 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助体内毒素排出 |
| 增加维生素C摄入 | 如柑橘、猕猴桃等，有助于分解甲醛 |
| 做深呼吸练习 | 帮助肺部更快排出有害气体 |
| 使用空气净化器 | 减少空气中甲醛浓度，避免二次吸入 |
建议在出现不适时及时就医，并尽量避免长期暴露于高甲醛环境中。
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问 吸了甲醛怎么排出
2025-10-15 00:27:03
问题描述：
吸了甲醛怎么排出，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-15 00:27:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
