【为什么脸上的痘痘总是反反复复】痘痘反复出现，是很多人困扰的问题。主要原因包括内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良、皮肤清洁不到位以及压力过大等。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重痘痘 |
| 清洁不彻底 | 油脂和污垢堵塞毛孔，导致炎症 |
| 生活习惯差 | 熬夜、抽烟、缺乏运动影响皮肤代谢 |
| 压力过大 | 精神紧张会刺激皮脂分泌，诱发痘痘 |
改善痘痘反复，需从调整作息、注意饮食、保持清洁、减轻压力等方面入手，必要时可咨询皮肤科医生。
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