【无乳糖牛奶适合糖尿病人喝吗】无乳糖牛奶是经过处理去除乳糖的牛奶，适合乳糖不耐受人群饮用。对于糖尿病人来说，是否适合饮用需结合其营养成分和血糖影响综合判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否适合 | 适合，但需适量饮用 |
| 碳水化合物 | 含糖量较低，对血糖影响较小 |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，有助于营养补充 |
| 钙与维生素D | 保留原有营养，有益骨骼健康 |
| 注意事项 | 避免添加糖分的产品，控制摄入量 |
总结：无乳糖牛奶可作为糖尿病人日常饮品的选择之一，因其乳糖含量低，不易引起血糖剧烈波动。但应选择无额外添加糖的产品，并注意适量饮用，以维持血糖稳定。
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