【多囊卵巢综合征不能吃什么食物】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，饮食在控制病情中起着重要作用。患者应避免摄入高糖、高脂及易引发胰岛素抵抗的食物。
以下是PCOS患者应尽量避免的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物示例 |
| 高糖食品 | 含糖饮料、蛋糕、甜点、糖果等 |
| 精制碳水化合物 | 白米饭、白面包、油条等 |
| 油炸食品 | 薯条、炸鸡、油条等 |
| 高脂食品 | 肥肉、动物内脏、奶油等 |
| 乳制品 | 部分人对乳制品敏感，可能加重症状 |
建议患者多吃高纤维、低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，有助于调节激素水平和改善代谢。
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