【多囊卵巢综合征不能吃什么】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，饮食管理对其症状控制至关重要。以下为患者应避免或减少摄入的食物类型：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 高糖食品 | 易引发胰岛素抵抗 | 减少甜点、含糖饮料 |
| 精制碳水 | 升糖快，影响激素平衡 | 少吃白米饭、白面包 |
| 油炸食品 | 增加炎症和体重 | 控制油炸零食和快餐 |
| 乳制品 | 可能加重炎症 | 适量饮用，避免过量 |
建议选择低GI食物、高纤维蔬菜及优质蛋白，有助于稳定血糖和改善激素水平。具体饮食需结合个人情况调整。
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