【发烧要吃什么食物】发烧时，身体需要足够的营养来恢复，同时避免加重肠胃负担。合理饮食有助于缓解症状、促进康复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 流质食物 | 粥、汤、米汤 | 易消化，补充水分和能量 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐、蔬菜泥 | 提供蛋白质和维生素，不刺激肠胃 |
| 水分充足 | 水、果汁、电解质饮料 | 防止脱水，维持体内平衡 |
| 富含维生素 | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，帮助恢复 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重病情。根据个人情况调整饮食，必要时应就医。
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问 发烧要吃什么食物
2025-10-14 20:01:33
问题描述：
发烧要吃什么食物，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 20:01:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
