【什么叫人格解体】人格解体是一种心理状态，指个体对自身的情绪、思想或身体产生一种疏离感，仿佛自己不再是自己。常伴随现实感丧失，感到与周围环境脱节。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对自我或现实的疏离感，感觉不真实 |
| 特征 | 情绪麻木、现实感丧失、自我意识模糊 |
| 原因 | 压力、创伤、焦虑、抑郁等 |
| 体验 | 如梦似幻，仿佛旁观者观察自己 |
| 应对 | 心理咨询、放松训练、情绪管理 |
人格解体多为暂时现象，若长期存在，建议寻求专业帮助。
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问 什么叫人格解体
2025-10-14 19:37:22
问题描述：
什么叫人格解体，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-14 19:37:22
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