【过敏性紫癜一般吃什么食物】过敏性紫癜是一种常见的免疫相关性疾病，饮食调理在病情控制中起着重要作用。患者应避免刺激性、易致敏食物，同时多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于减轻症状。
| 推荐食物 | 作用与好处 |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、鱼肉） | 促进组织修复，增强免疫力 |
| 新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 补充维生素，改善血管脆性 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素C，增强血管健康 |
| 粥类、面条等易消化食物 | 减轻肠胃负担，避免诱发过敏反应 |
注意事项：避免辛辣、海鲜、坚果等易致敏食物，减少病情复发风险。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行营养管理。
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